1. Juli 2016

Gerichte/Rezepte - Mugcake

Hallo meine Lieben,

heute möchte ich euch einen super leckeres Frühstücksrezept vorstellen.
Nicht nur, dass es mega einfach und lecker ist, nein es ist auch noch innerhalb von 10 Minuten fertig zubereitet.

Und so kann es am Ende aussehen:



Rezept:

Zutaten:
30g Schmelzflocken
100ml Mandelmilch
1 Ei
50g Magerquark
20g Eiweißpulver
Flavdrops o Xucker
Zimt

Früchte nach Wahl

Zubereitung:
Alle Zutaten miteiander vermischen und in einem mikrowellengeeigneten Gefäß bei 700W ca. 3-5 Minuten zubereiten.

Für das Topping etwas Magerquark mit Wasser cremig rühren. Die gewünschen Früchte klein schneiten und zusammen mut dem cremigen Magerquark über den gestützten Mugcake geben.


Fertig!
Ich wünsche euch einen guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!